Salud significa vitalidad, sensatez, equilibrio, etc., pero curiosamente, a la mayoría de las personas no les interesa la salud. Lo que quieren saber es cómo se cura la enfermedad.

Este pensamiento nos sitúa en el papel de víctimas de las circunstancias y de nuestra genética. Pensando de este modo estamos trasladando fuera de nosotros todo el poder y la responsabilidad sobre nuestra salud. Estamos renunciando a nuestra capacidad innata de estar sanos si lo desamos.

Si realmente queremos estar sanos y en plenas condiciones físicas, mentales y emocionales, debemos ser conscientes y asumir la responsabilidad que en todo momento tenemos sobre nuestro estado de salud. Delegar o asignar esta responsabilidad a otras perosnas, únicamente nos alejará de nuestro objetivo.

Todos merecemos estar sanos, y la información de cómo conseguirlo está a nuestra disposición.



Mantener una buena salud requiere entender el mecanismo de funcionamiento de nuestro cuerpo y actuar en consecuencia. Afortunadamente, como nos muestra este libro, es más fácil de lo que puede parecer.

Este libro te abre una puerta al conocimiento de cómo vivir en plenitud, creando constantemente salud. Te dará información para conocerte mejor a ti mismo, para hacerte consciente de tu propia responsabilidad sobre tu salud, para conocer los factores que influyen en ella, para identificar tus déficits en temas de salud, y lo más importante, te permitirá adquirir la motivación y los hábitos de una vida saludable y plena.

En definitiva, se trata de un libro que actuará como facilitador en tu proceso de transformación, estimulando a tu motor interior, a tu mente subconsciente, para vivir una vida saludable.

Tu futuro está al cien por cien en tus manos. Siempre ha sido así, y siempre lo será”

Utiliza los siguientes enlaces para reproducir o descargar los ejercicios incluidos en el libro:

LOS PILARES DE LA SALUD

LOS PILARES DE LA SALUD
by Ricardo Eiriz

PILAR FÍSICO

PILAR FÍSICO
by Ricardo Eiriz

PILAR EMOCIONAL

PILAR EMOCIONAL
by Ricardo Eiriz

PILAR MENTAL

PILAR MENTAL
by Ricardo Eiriz

PILAR ESPIRITUAL

PILAR ESPIRITUAL
by Ricardo Eiriz

Además, si deseas DEJAR DE FUMAR, en el siguiente enlace encontrarás un ejercicio (no incluido en el libro) que te permitirá transformar todas las creencias necesarias para conseguirlo.

DEJAR DE FUMAR

Ejercicio para dejar de fumar
by Ricardo Eiriz

Mantente en contacto con nuevas noticias!