Quizás has intentado alcanzar y mantener tu peso ideal por múltiples caminos, sin éxito. Por desgracia es lo habitual. Y he de decirte que en nada ayudan las dietas y demás métodos abusivos para lograrlo, más bien al contrario. El peso es el gran caballo de batalla para muchas personas debido a una combinación de […]

La muerte de un ser querido es algo tremendamente doloroso y, para muchos un trago difícil de digerir durante años. Padres, hijos, pareja, amigos o incluso mascotas son pérdidas que habitualmente producen un desgarro en nuestro corazón, pudiéndonos llevar a perder la motivación e incluso la ilusión por vivir. Esa herida abierta por una pérdida […]

Tanto las moscas como las abejas forman parte de nuestra realidad, pero viven en mundos muy distintos. Con independencia del entorno en el que se encuentren, las moscas tienen la habilidad de encontrar siempre una mierda en la que posarse. En cambio, la habilidad de las abejas las lleva a encontrar la belleza y el […]

Muchos buscan en la pareja un complemento que cubra sus carencias de todo tipo. En ocasiones, el vacío interior, la falta de autoestima, de confianza y de seguridad en nosotros mismos nos lleva a poner nuestra felicidad en manos de otros, y a sentirnos incompletos si no tenemos pareja. Hay quien se conforma con muy […]

Con este título, no cabe otra que comenzar poniendo en contexto lo que yo en-tiendo por felicidad y lo que no… Aunque es lo que se nos vende desde la psicología positiva y, debo reconocer que con mucho éxito, para mí la felicidad no es una emoción que debemos perseguir “distrayendo” nuestra mente con actividades […]

Hay unos pocos momentos en los que se da un cambio radical en el rumbo de la historia, y precisamente estamos viviendo uno de esos históricos momentos. El mundo está cambiando, nos lo están cambiando pero, por suerte, no somos extras, ni actores secundarios que simplemente debemos adaptamos sin más a las “locuras” del guionista. […]

Las creencias que tenemos sobre nosotros mismos, sobre las demás personas y sobre el mundo en general, determinan la realidad que vivimos. Nuestras creencias son filtros con los que nuestro subconsciente mira la vida. Si tus filtros tienen colores, tu vida es alegre. Pero si son grises, tu vida puede ser bastante triste. Veamos algunos […]

Tras pasar más de tres años enfocado únicamente en los eventos online, el pasado mes de junio volvimos a realizar eventos presenciales en España, México y Colombia, y he de reconocer que me lo pasé genial. Cuando diseñé estos eventos, me planteé hacer algo que nunca había hecho en directo. Me planteé ayudar a los […]

Vemos la vida con el filtro de nuestras creencias, lo que nos lleva a crear muros y barreras en nuestra mente que somos incapaces de traspasar. Afortunadamente, cuando cambias tus creencias cambias tu realidad. Estas son algunas de las muchas creencias limitantes que comparten muchas personas, y que por supuesto están basadas en un gran […]

“Yo soy así», magnífica frase que refleja la ignorancia respecto a cómo funciona el Subconsciente de las personas. Si tuvieras un Ferrari, ¿aprenderías a manejarlo? No tengo ninguna duda de que harías lo necesario para aprender. Pues bien, tu Subconsciente es un dispositivo mucho más sofisticado… ¿a qué esperas para aprender a manejarlo? Eres la […]

Las heridas del pasado nos lastiman en el presente… ¡hasta que nos liberamos de ellas! Repetir patrones familiares es tan solo una opción. Liberarte de tu karma es posible. Mantenerte viviendo en el dolor y la tragedia es una elección personal que puedes cambiar. Por muy dolorosa que sea cualquier experiencia, siempre podemos superarla. Afortunadamente, […]

¿Quién crees que dirige realmente tu vida? Quizás prefieras mirar hacia otro lado y buscar culpables, pero la realidad es que quien está al mando es tu mente Subconsciente. No son los demás, ni las circunstancias, ni el entorno… es tu Subconsciente quien te está llevando por camino que sigues, ¡te guste o no! ¿Quién […]

Lo queramos o no, nos están moviendo el tablero y las normas con las que jugamos. Quizás estemos en el momento de la historia de este planeta en el que el modelo de sociedad está cambiando a una mayor velocidad. El modelo socioeconómico que conocíamos está en proceso de profunda transformación. No se trata de […]

Al llegar a esta vida nadie nos garantiza que será fácil, ni que todos los momentos que viviremos serán placenteros. Al contrario, cuando venimos ya sabemos que habrá momentos en los que tendremos que enfrentarnos a situaciones enormemente retadoras. El terreno de juego, así como el juego en sí mismo no son algo que nosotros […]

Seamos o no conscientes, vivimos en un mundo de abundancia. Todas las personas somos tremendamente abundantes en algo. La clave está en el tipo de abundancia con el que nos mantenemos sintonizados. Obviamente, disfrutar de abundancia de cosas agradables, como abundancia de amor, de dinero, de amigos, de salud, etc., es muy diferente a tener […]